，天色就更亮了几分，时间就这么过去了一个小时，原本灰蒙蒙的天色变得彻底明亮起来。
悲惨的姜明吐着舌头，喘着粗气跑完了最后一圈，要不是有个电线杆拦着，他都要直接躺倒在地上了。
看着姜明那狼狈模样，老陈头穿着拖鞋缓缓走到他面前，嘲笑道：“还说身体好呢，看看你都快喘成狗了。”
白了老陈头一眼，姜明现在算是连吵嘴的力气都没有了。
这个时间点已经有老人来晨练了，老陈头也就没再继续调侃姜明，抓紧时间道：“你对‘擒拿’之术，了解多少？”
状态提示： 正文116身体倍儿棒！
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