体重都没差多少，怎么看起来了一个号！”
“我结实嘛！”沈圆很得意的撩起衣服露出紧实的腹肌来，他对自己的身体要求其实挺严的，吃归吃，但练也要练，体重和poer直接挂钩，不能随便减，但也不能让肉都浮着，实在是太难看了。
就算抛开棒球来，女孩子们最爱的也就是脱衣有肉穿衣显瘦嘛，就冲这个也得好好保持才对！
眼下瞧着朋友们羡慕的眼神咧了咧嘴：“适当的重训可以跟上了，做不做？”
做啊！朋友们捧心状：“当然做啊！”
状态提示： 第一章 秀一把腹肌
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