来协调身体元气，甚至牵引内腑，达到涵养全身的作用，在灵气环境更能够牵引灵气进入人体循环，更好地增强体质。
当然导引术和现代的一些锻炼方式比起来也并没有更加先进，反而有些动作完全是为了达到某些宗教目的，是多余的。刘振东不懂这里面的原理，只是完全照着葫芦画瓢，道人怎么教的他也怎么教。
状态提示： 第57章 一家人都如我彀中
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