早早休息了，养精蓄锐，以待明日。
一夜无言，第二日一道早，谢无忌就早早起身，简单的梳洗整理过后，便精神饱满的来到了小演武场。
俞莲舟，已表情严肃的在此等候了。
待谢无忌站了半个时辰“一字混元桩功”的桩势，俞莲舟便开始向谢无忌讲述起了“虎爪功”的精要所在：“小八，你要知道，‘虎爪功’既然为外功绝学，自然也有其特有的桩势和呼吸吐纳法门。此二点若你不能参透，就是本末倒置，更不要妄想施展出‘虎爪功’。”武之天晶轮回
状态提示： 第9章 桩功大成，始练虎爪
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