体内贮存的真元无时不刻不在做这件事，但按功法修炼运转真元、吐纳、冥想，都可以加速这个过程。。
只是按照修仙界的历代前辈的经验，即便全部时间都花在运功、吐纳和冥想，这个强化和改造的速度也是极慢的，是个水滴石穿的过程。
理论上这种强化改造自身可以使身体无限进化，但实际上即便是修仙者，寿命也是有限的，只能有所取舍，从经验总结出发，集中加速影响寿命的部分，按照生物学来说，也就是最注重于限制细胞分裂次数的端粒的修复。终极追求就是改造自身基因，使令细胞衰老的基因不表达甚至直接去除。
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状态提示： 第二百四十四章 辉夜入祖
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