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象，从头、眉眼、颈、身体、四肢，在脑中凝聚出一个缩小的你。”
“然后控制着他，在脑中转一个圈，再转一个，往前走两步，再后退。”
这大概是所谓分离元神的想象练习，初学者或许会充满好奇，但云衣听着石宏缓慢又悠长的语调，体内的那个小小的元神在无聊地打着哈欠。
“怎样？”石宏试探地问云衣。
云衣依旧眉头紧锁，痛苦地摇摇头。
石宏叹了口气，喊了停，“先这样吧，第一次，这样子也正常，等下慢慢琢磨，你先跟我来。”
状态提示： 第一百六十五章 学习炼丹
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