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单”由他珍藏在心中的口中，一个动作，他感觉到了药气与体温的结合，全身似乎都浸在温水中，口鼻都有香味，使疼痛完全消失。
一，二，三，四…
韩芳不停地跳着，每当他感到疲惫不堪时，心中的九孔金丹就一热一热地冒出来，滋润着身体的每一寸肌肉。
跳了几百次之后，方汉咬牙不放，开始用拳头疯狂地砸坚硬的石头!
砰砰砰!
方汉的拳头，反复砸在一块岩石上，一拳又一拳，猛烈而猛烈，像疯牛病一般，血肉横飞，骨节咔哒咔哒响，好像断了似的!剧烈的疼痛，刺骨的疼痛，使他昏倒，但他咬紧牙关坚持住了!
状态提示： 第397章 训练方法
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