血搬运还有助于缓解肌肉酸痛呢。
虽然没有感觉到丝毫的进步，但龙陌依旧心平气和，这个时候岔了气可是会内伤的。而且说道没有进步，他很久之前就感觉不到进步了。但那有如何，总不能就这样算了吧，如果真这样，那练武的人十个有九个都不用练了。
武道，本来就贵在持之以恒。
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