混在海贼世界的日子- 第三十三章 新的训练计划(2/2)

身体情况和运动习惯，做出的新训练计划，是根据你身体情况量身定做的。”

修佐不想看到眼前的家伙，直入主题，把一份文字资料交给他：“你身体之前锻炼过度留下了暗伤，这是科研人员研究出来的。

泽法老师交待过，你每周要去医疗部接受一次检查和调整，知道你的身体完全没问题才可以。”

“而且，必须要严格按照新的训练计划走，不能自己加时。”

莫森接过计划表格，暗自翻了一下白眼。

有了人家专门的训练计划，鬼才会每天超时锻炼，以为我是自虐狂吗？

拼命锻炼还不是自己啥都不懂，不拼命哪行，现在有了更科学的当然按科学走。

还好现在自己还在发育，要不然一身暗伤，老了那才叫一个受罪。

具体事例请看白胡子，到最后都没办法离开每天输液的生活。

再看看人家战国和卡普老哥，年龄比白胡子还要大不少，依然身体倍棒吃嘛嘛香，这跟海军的科学调理可离不开关系。

“谢谢教官！我知道了。”

莫森可不是不知好歹的人，人家泽法和修佐跟他素不相识，能做到这些，这份情得领。

目光落在计划表上。

第一行就写着：每天睡眠时间不得低于8小时！