请按Ctrl+D收藏本站!我的书架

重生军营之最强军婚- 第022章 做完为止(求收藏和推荐票)(1/1)

文/咪菟
重生军营之最强军婚 | 本章字数:1033  | 重生军营之最强军婚txt下载 | 重生军营之最强军婚手机阅读
推荐阅读:淫途亦修仙卓尔-不存在的阴谋我的留美真实生活炼狱十三天我抢到了催眠手机特种兵学校密事我的亲亲儿子鲜奶快递员(改编)家族俱乐部催眠后的日常催眠狂想曲-明星篇地下室【房间】一家五口

安云衫做到七十个的时候起来已经十分艰难,汗水顺着鼻尖滑落,她紧闭双唇一言不发,保持姿势的标准性,一个一个努力完成。

八十个……

安云衫的呼吸有些乱,腹部十分沉重,已经用不上力,每做一个都异常艰难!

九十个……

安云衫闭了闭眼睛,一滴汗滚落到唇瓣上,她伸出舌头一舔,微咸的味道,她张嘴深吸一口气,一刻都没有停留,躺下后继续下一个。

终于……一百个!

安云衫做完一百个,没有立刻躺下,站起身来轻轻活动了一下,让腹部的肉放松放松。

随后她开始活动胳膊,开始下一个训练。

五十个俯卧撑!

俯卧撑的难度要比仰卧起坐大,安云衫一直是这么认为的,这种思想是在她曾经真正的新兵期时烙在心里的。

双手支撑起身体的重量,安云衫开始做俯卧撑。

原主纤细的胳膊,别说肌肉,几乎没什么肉可言,极其标准的俯卧撑刚做到五个,胳膊就已经产生酸软的感觉。

她心里默默叹了口气,付云涛说得对,这样的力量,再高深的格斗技巧都于事无补!

她的脑海当中忽然想起昨天晚上的事情,如果她的力量足够大,就不会陷入完全的被动,连反击都是垂死挣扎。

安云衫很快收敛心神,现在要做的,就是如何完成五十个俯卧撑的任务!

和仰卧起坐不同,俯卧撑真的不是坚持一下就能过去的。

尽管这样,她依然凭借着巨大的毅力,硬生生做了二十五个,双臂再也使不上力气,一下子趴在地上。

“再加十个俯卧撑!”

付云涛不知道什么时候来到她身边,冷冷说道。

“是!”

安云衫使劲闭了闭眼睛,汗水进入到眼睛里,有些刺痛。

爬起身来,她甩了甩酸痛到快要没有知觉的胳膊,俯身继续开始一个动作一个动作的进行。

安云衫知道在做俯卧撑的时候,动作越慢对手臂的负荷越大,但是她现在完全没办法快起来。

付云涛站在一旁看着双臂发抖的新兵,身体下沉的艰难,但是每一个动作却又做的十分标准。

只有训练了一年以上的老兵,在做这些动作的时候才会下意识做到标准,哪怕再艰难的时候。

这也是他会走过来的原因。

他想看看这小子的动作,是不是真的做到位了。

看到再艰难,这个新兵的动作都要最标准,付云涛心中有些意外,原本因为他动作太慢想要出口的‘再加十个’,也咽了回去。

“完成任务吃饭。”

付云涛说完,转身走了。

安云衫趴在地上,脸上全是汗,呼吸早就紊乱,两根胳膊像是灌了铅一样,抬都要抬不起来了。

时间过得很快,安云衫不想让停下来的时间增加,但是每一次停下,都要休息很久才能继续。

就这样,等到她做到第四十五个的时候,新兵们已经收队回去,只留下她一个人还在继续未完成的任务。

很快,夜幕降临,安云衫终于把六十个俯卧撑悉数做完!

还剩下三十组端腹……


状态提示: 第022章 做完为止(求收藏和推荐票)
本章阅读结束,请阅读下一章
(快捷键←)上一章:第021章 不嫌丢人(求收藏求推荐票) 返回《重生军营之最强军婚》目录下一章:第023章 看见他就想整治(求收藏求推荐票)(快捷键→)

推荐阅读捡个杀手做老婆大国军垦重生2011,二本捡漏985牧者密续我有一座随身农场女总裁的全能兵王反派就很无敌修罗剑神退下,让朕来龙王令梦幻西游之重返2005我每周随机一个新职业