的锻炼方法，那就是在你快要承受不住的时候，强行再次提升了一次。
当然了，王爱国这绝对不是打击报复，所有人都知道，王爱国是一个大度的人。（恩，作者君是一个大度的人。真的，发照片，绝对不是为了打击报复。）
海军的肺活量大家都应该是知道的，在海上活动的人都是要学游泳的人，肺活量提高了，掉水里都能多坚持几秒。这几秒，弄不好会有奇迹呢。
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