了动身体，然后惊讶的发现，队长说的没错，他真的感觉身体各处的关节似乎轻松了一些。
“这…..真的有用？”
“你说呢？”队长露出了微笑。
那一天后，王爱国就坚持和队长一起做起了瑜伽。然而这种画风有点诡异。
到了下午，大家体能训练的时候，别人都在甲板上跑步，或者深蹲啥的。
只有王爱国和队长两个人，弄了两张席子在甲板上坐着各种各样的瑜伽动作。
一开始大家都觉得很怪异，但是王爱国和队长一连坚持了几天后，大家慢慢的也习惯了。
状态提示： 第315章 让我们一起调理肠道
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