伤,所以,抢篮板时要注意脚下。
第二,防守时要控制好起跳高度。防守能避免对方接球或投球,但如果遇到老手,做假动作虚晃,让你跳起来,一不注意摔倒了,伤到腰,是很危险的,所以,防守时不要轻易跳起。
第三,避免被抓脸。在整场比赛中,两个人经常硬碰硬,难免会遇到被抓的情况,但需注意的是千万不要被抓到脸,因为会影响自己的容貌。
第四,带好护具。护腕、护肘、护膝、牙套等物品,最好都带上,这样能避免受伤。nb的球星,基本上每场比赛都要佩戴这些东西。”
状态提示: 129 外公授艺(一)郁闷的李翔
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