征服美职篮- 第九章 基本功(2/2)

“我们先看看吧。”

有的球员在做左右手环球练习，只见把球随意拿在手中，在胸前空中来回的换球，左手扔给右手，右手仍回左手，也有的球员闭着眼睛练习。

有的球员做着腰间绕球，将球抱在腰间，双手开始绕着腰进行球的传递练习，使球不间断的在腰间绕圈，顺时针，逆时针，反复练习，大家都逼着眼睛随意改变绕球的速度和方向。

有的球员两腿分开，比肩宽，膝盖弯曲，将球放在两腿之间，弯下腰，开始绕着腿进行8字绕球，也有的球员两脚前后分开，身体前倾，类似弓步，双手在胯下来回换球再绕球回到两腿之间时，将球放在地下，再拿起来继续绕球，大部门球员在做练习时都闭着眼。

“看这些都是练习球感的一些基本方式，你也可以学着他们的样子来练习。”

“哦。”

“再就是投篮，上篮了，然后可以再学等等。”

“学习篮球好枯燥啊！”