田以会yin穴为起点从身体正面沿着正z往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉；而后真气由长强穴向后沿着脊椎往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴，此为督脉。真气运行了一周天，尾闾、夹脊、玉枕三关无碍，任督二脉通畅无阻，赵翰青心情大定。
任督二脉是人体十二大经脉（手太yin肺经、手厥yin心包经、手少yin心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太yin脾经、足厥yin肝经、足少yin肾经）的总纲，任督二脉的气机可以督导运营十二大经脉，所以武学典籍上常说：任督通则百脉皆通。如今他的任督二脉畅通无阻，说明身体的内伤没有那么严重，最起码是不会废掉一身武功了。
状态提示： 第四百五十一章 梦里牵着红酥手
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