龙场悟道- 38.高大(2/2)

生生不息、

连绵不绝

采气不在气，口闭双目开。

玄机在于目，神气乾鼎聚。

此法为增进灵气之法，

用以目吸聚宇宙内之精气，主要是修炼双目，使双目在对敌时能求察分明，并有摄取敌人神魂之效。

每日太阳将出之际，站于高处，双眼平视太阳。

待双目发热时，意念太阳之气由双目吸入汇于上丹田，吸汇到一定程度自天目穴射出，在由双目收回。

如此反复。

到了夜晚，每日月亮将出之际。

同样站于高处，双眼平视月亮或星辰。

待双目发冷之时，意念月阴或星辰之气由双目吸入汇于上丹田，即脑门，吸汇到一定程度自天目穴射出，在由双目收回，如此反复。

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