圣武时代- 第355章 再遇学长(2/2)

限，但是对(身shen)体肌(肉rou)，骨骼的强化程度还是很高的，这玩意虽然很难，但也并非做不到。

第二次测试，有了心理准备的风虎，直接将那石锁提了起来，感受一下，嗯，还行，第一次没提起来，完全是因为自己没有做出足够的心里准备。

如此，风虎另外一只手又拎起另外一把石锁，然后开始慢慢的锻炼其膀臂的力量，还真别说，一分钟都不到的时间，风虎眼看着自己的力量直接增加了一点……

锻炼(身shen)体这东西，很多人之所以难以坚持下去，就是因为，它是个长期的东西，段时间，一个小时，两个小时，甚至几天的时间，都看不出什么成果，需要半个月，一个月，甚至更长时间，才能体会到锻炼(身shen)体的好处，所以很多人，三天打鱼两天晒网，根本没用，久而久之，也就不想练了，荒废了(身shen)体。

而风虎这种，才开始锻炼一分钟，就有准确的数据显示，锻炼的劲头自然是更大了，双手慢慢的举动石锁，尽量让自己胳膊甚至(胸xiong)肌都得到最好的锻炼。

玩了一会儿石锁，感觉双臂发酸，随后又选择了别的锻炼器械，锻炼大腿，腹肌等等，几乎没过多久的功夫，风虎的力量总是会上涨一点，偶尔体质，甚至是速度也会有所增加。

就这样，锻炼了两个多小时，风虎感觉浑(身shen)的肌(肉rou)似乎都已经达到了极限，酸软无力，而他的力量也直接增加了超过五十点，体质超过十点，速度八点。

风虎，好像找到了另外一种让自己变得更强的方式，这还只是两倍重力室，等以后自己能够踏入十倍重力室，那效果……