在旁边警惕的观察着，一脸焦急，双目圆睁，眨都不眨一下，充满了期待之色。
待看到罗铮果然按照自己的提醒开始呼吸后，松了口气，见罗铮三次吸气后，马上说道：“深吸一口气，停顿十秒，分六次呼出来，每一次间隔三秒，尽可能的放松身体，感受每一寸肌肤有没有变硬。”
状态提示： 第86章：硬气功法
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