闪耀篮坛- 第一百二十六章 拳击训练(2/2)

“哪怕是职业拳击手，也很少拥有这样的力量！”在池亮打沙袋的时候，里弗斯双手环抱，心里多了几分感慨。

“停，你这样打沙袋不对的！”打了没多久，里弗斯开始叫停，开始矫正池亮的动作：“你的重心太向前了，膝盖记得弯曲一些，脚后跟要稍微提起来，注意左右均衡。你还要学会如何控制呼吸节奏，否则很容易累趴下！”

在说完后，里弗斯站在池亮对面，做出标准的拳击姿势，然后示意池亮做出相同的动作。

拳击站姿非常重要，站姿不对，容易让对手有机可趁，从而被击中面部要害。

在里弗斯的指导下，池亮不断调整着站姿，等到里弗斯满意，才算结束一天的训练。