大自在天尊- 第六十三章：剔骨草、不生痛！（求收藏，求推荐）(2/2)

但这种锤炼方法，说白了，就是用元力去洗练。

这种方法虽然稳妥，可以说是最为稳健。但唯一的不好之处便是，这是一个长久的过程。而且，一个人再狠，又怎么舍得用元力去冲刷自己的骨髓？

所以，这用元力所洗练出来的铁骨，并不强悍。

故而，一般的炼体之修，都会采用外力，对骨骼进行刺激，从而开启铁骨。

而这所谓外力，不外乎就是灵药。天生万物，这能够刺激骨骼的灵药不再少数，剑叶草，五毒花，乱尸果……等等，都有这样的功效。

但是剔骨草，最为激烈，效果也更加显著！