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最爽新人生- 892.脑梗(3/3)

文/老眼儿
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能吃什么的,你能蓝泽不让吃吗?因为身体不再年轻,吃下去的东西消化不了,排泄不掉。久而久之,就在身体内堆积起来,不断增加身体的负担,影响和破坏身体自身免疫系统,和体内的内分泌平衡,结果只要有一点不合适,那样大的岁数,病症基本上是即刻来袭。

所以说,最好的办法还是预防,少吃油腻荤腥的食品,多活动,多运动,让自己的身体尽可能长期的保持在健康状态下,尤其是体脂率,一定要严格控制,当然也不必像是运动员那样,非要控制在百分之几那种程度,但只要保证自己在正常人的范畴的内,管住嘴迈开腿,预防这一类疾病基本上不是很么难事儿。

当然了,换成四爷爷这样的年龄,那就没什么好说的,都已经那个岁数了,得什么病都不新鲜,家里人所能做的,也就是在老人家得病后,尽心协力的伺候老人家。


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