临高启明- 四百零六节 随喜（二）(2/2)

后不吃早饭，先饮温开水一杯，在小倩的服侍下换上道袍。

青云过来禀告：观众已集合完毕。

“好，咱们出去健身！”

天色一亮，便有人五仙观门前围观了这“澳洲景”。眼瞅着观门打开，人群中顿时起了一阵骚动：“来了”“来了”

只见观门开处出来一群青衣道士，由澳洲人胖观主为首，领着约有三十多人鱼贯而出。器重有男有女，他们在道观前的小广场上列成六排，每排五人，胖观主站在队伍对面喊：“以青云为中心，成体操队形散开！”中间一个小道士高高举起手来，其他道士们伸开双臂互相散开，前后左右每人相隔两臂远。胖道士又喊：“热身！”道士们原地双手十指交叉互相转动起来，同时左右脚腕也交替转动，一会儿又伸臂压腿……

等一套热身动作完成胖道士又喊：“五步拳，预备起！”说着胖道士自己转身带头练了起来，小道士们也跟着口令动作：

并步抱拳弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步冲拳、提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌、并步抱拳。

五步拳连做三遍以后，胖道士又换口令：“太极十三式”预备起：

仙人放剑、乾坤盘球、美人照镜……

这时围观众人已经议论纷纷：“这些道士在干啥？”“练武给人看咩？”“不怕偷师？”。有大胆的小孩子已经伸拳踢腿的模仿了起来。

对于那些常来此地的人来说，这一点也不新鲜。他们之所以还每天来，其实都抱着一些“偷师”的念头。

崔汉唐这些天每天一大早来打太极拳，实际就是以此来聚拢人气。眼瞧着每天早晨来看拳的人越来越多，便觉得火候到了。待到最后一式“真气炼丹”打完。他并不收队回观，而是气闲神定的在小广场上绕行道：

“诸位高邻，生命在于运动，我这套拳法名为：太极十三式。为三丰祖师所创，十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等攻防意识较强的十三组动作组成，其中内含吐纳导引、采补混元桩等三种道家内修养身功法，然十三势动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编，而八脉又内连五脏，整个套路内含五脏八脉，外有五步八法，兼之功防十三组合，容合道家养身丹术，故谓“太极十三势“。实为养生之正道，太极之精华。时常习练可收强身健体之功，延年益寿之效。现在免费在此教习，每日清晨我等道众在观门外演练半个时辰，愿学者可自行观摩习练。此乃养生秘法随缘传授，能学多少就看大家的悟性了。”

崔汉唐说完又带着一众小道士随着道观内《云水禅心》的音乐自顾自的练习起来。

这套早晨的仪注搞完，已经是一个小时过后了，一干道人都饿得眼冒金星，背出冷汗，尤其那些留用的旧道人，身体素质不如道生们，一大早不吃饭先练功，早练得快低血糖了。好在崔汉唐待人甚厚，伙食办得极好。一回到斋堂，轮值的道人便将一碗碗浓稠米粥送上，桌上配有红糖罐子，可淡可甜。另有油条。

下次更新：第七卷-两广攻略篇134节