我不是熊猫人- 第二章：看书多了就是好(2/2)

早晨起床的第一件事就是跑步，迷踪岛的空气清新凉爽，一边跑步一边看日出，格外的畅快。

他从每天跑3公里一直增加到10公里，到后来干脆做了四条绑带，里边贯注铁沙，绑在四肢上增加重量。

跑完步之后开始打沙袋，他给自己定下来的目标是打烂一个沙袋，然后慢慢增加，到了后来，一天打烂5个。

接下来，许浩施展“磬牛式”之后，用沙袋拍打全身，直到皮肤发烫发红，再跑到海边，接受巨浪的冲击，一边锻炼着身体，一边切换“猛虎式”，对着海浪不断的拳打脚踢。

这一招是依照《神雕侠侣》中，杨过练习独孤九剑的方法。

所以说，书看多了就是好啊