大关，可已经是起到了作用了。要知道，之前他们不用这种方法训练时，那是一次也没有突破十秒大关。
想到这里，陈刚就又看着赵伟说道：“这种方法还是不错的。我们就是要坚持下去才行。”
“是呀！虽然说我只有一次跑进了十秒大关。可也说明，我比之前是有进步了呀！今天我跑了好几次，才跑进十秒大关。或许，到明天的话，我就是可以随随便便就跑进十秒大关了。”赵伟还是往好处想，感觉自己从杨风那里得到的这个，刘飞的真传还是很管用的。他坚持下去，这成绩会慢慢地好起来的。...看书的朋友，你可以搜搜“”，即可第一时间找到本站哦。
状态提示： 第四百一十章 按摩训练法
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