练和长期的坚持才行。我们只有一个月的时间，想要真的训练出来，这可不容易。”
林东嘴角一勾，看了看本说道：“那就加大训练量，直到他们能够达到要求为止。我看这些人的身体素质都还不错，所以加点儿训练量他们还是能够承受得住的。”
看着一脸笑容的林东，本顿时打了一个寒战。现在他们的训练已经足够残酷了，没想到老大竟然还要加量，他可以想象这些黑大个儿们将会面对什么了，那就是真正的地狱啊！
(本章完)
状态提示： 第256章 新的任务（下）
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