全能尖兵- 第227章 离机准备的动作要领(2/2)

阶段的学习，另外，如果某一个环节有一个同志不达标，那你们整个班都不能进入下一个环节的训练！”

他才说到这儿，林雨和李鱼就啊的一声，紧张到了极点！

“啊什么啊？你们是第一次当兵吗？这点觉悟都没有！”他狠狠地瞪了林雨和李鱼一眼。

绕着大家走了一圈，他这才开始讲解：“今天首先给大家讲离机准备的动作要领，大家一边听一边看我示范，身体前倾，含胸，缩脖，两臂夹紧，两手抱于小腹前，上身尽可能的缩紧，两脚前后分开，咱们离机准备的动作要领就是宁可前倾也不后仰，重心前移，放于两腿之间，两臂要夹紧，需要含胸，大家想，你跳伞的时候，背上是要背一个降落伞的，一个降落伞三十多斤，你的腰那么直，你怎么背？”