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启了练体套路，这对你的修炼那还是有好处的哈！这练体要是修炼得好，这里面的好处那是大大的，懂？”凤灵很是严肃的道。心里更是纠结起来，这练体的好处，这是没得说的。可，这坏处那是大大的，这是事实哈！练体，说难听点，就是用自己的身体来碎练。
状态提示： 232.第232章 232章练体正式启动
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