豪门弃少- 第一百零二章 洛天云的心思(2/2)

“现在的内气都是一些道家的修炼方法，所以一般来讲的话，我们说的内气属于道家的一种能量。”桌仁厚说道：“传统的修炼方法就是站桩和打坐，通过特定的方法，修炼出心中的一口内气。”

楚风一听也明白了过来，这种内气的修炼方法明显跟灵气有差异，灵气是首先感悟灵气，形成气感，然后运用功法吸收外界的天地灵气。

而修炼内气，却不借助外部的天地灵气，直接通过冥想的方法，在体内生成一口内气。

可以这么说，灵气是搬运外界的灵气壮大自己，而内气则完全是无中生有，自然形成。