练项目,而且不许任何人偷懒,他用的都是现代军队中训练的一套,一个人没做到其他人都要跟着一起受罚。
每天早上五点半起床,第一项:每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
第二项:训练挂勾梯上下一百回。
第三项:穿越30米铁丝网来回00趟(因为没有铁丝网,用的是绳子。)
第四项:抗暴晒形体训练,平举三八大盖,枪口用绳子吊着一块石头,一动不动晒个小时。
第五项:训练瞄准个小时,之后练习齐锐教的军体拳,散打,现代格斗术,刺刀术等格斗项目。
第六项:负重20公斤跑5000米到海边,再游泳两千米。
第七项:训练突围,反突围,侦察敌情,攀岩等项目。
第八项:投掷手榴弹至少二百次!投掷距离不能低于五十米。
状态提示: 第129章 设备被鬼子找到!
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